Business ကို Business တစ်ခုလို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ဖို့ level up လုပ်တိုင်း လိုက်နာကျင့်ကြံရမယ့် စိတ်နေသဘောထားကအစ Business အမြင်တစ်ခုကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်လို့ Business Coaching Session ပြီးတာနဲ့ Business လုပ်ငန်းထဲက structure တွေကို ပြင်စရာရှိတာ ပြင်တယ်။ ဖြည့်စရာရှိတာ ဖြည့်တယ်။ ပြောင်းလဲစရာရှိတာတွေကို ရဲရဲကြီးလုပ်ဆောင်ခဲ့တာကြောင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အနာဂတ်ကို လမ်းမြင်ပုံဖော်နိုင်တာမို့ တီချယ်နဲ့ coaching ယူဖြစ်လို့ အရမ်းပဲ ကျေနပ်အားရပျော်ရွှင်ပါတယ်။ ဒီထက်မကလည်း ပိုမိုလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ဆက်လက်ပြီး ကြိုးစားနေပါတယ်။
မရှင်သန်ချင်လောက်အောင်ဖြစ်နေတဲ့အချိန် ဆရာမနဲ့စကားပြောတဲ့အခါ ဘာဆက်လုပ်ရမယ်ဆိုတာကိုသိလာတယ်။ အများကြီးစိတ်သက်သာရာရစေခဲ့ပါတယ်။ အများကြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ။
မိန်းမတွေက အိမ်ထောင်ဦးစီးဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ အမျိုးသမီးတွေဘက်ကပြုလုပ်သင့်တာတွေ အသိပေးလို့ ကျေးဇူးပါဆရာမ။
ကျွန်မမှာထွက်ပေါက်မရှိဘူးလို့ ထင်ရလောက်အောင် စိတ်ညစ်ခဲ့ရတဲ့အချိန်မှာ မမဆီကို အမေတစ်ယောက်လိုသဘောထားပြီး ရင်ဖွင့်ခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း အပြစ်မတင်ခိုင်းဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့အတွေးတွေကို အကောင်းဘက်ကိုပြောင်းခိုင်းခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပဲပြောင်းလဲခိုင်းတယ်။ အဲ့လိုပြောင်းလဲခဲ့တဲ့အခါ ကျွန်မကြုံတွေ့ခဲ့တဲ့အခက်အခဲတွေ ပြေလည်ခဲ့ရတယ်။ ကျေးဇူးလည်းတင်ပါတယ် မမရေ။
ဆရာမနဲ့ဆွေးနွေးပြီး communication ရဲ့အရေးပါပုံတွေ၊ AAL ကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြောက်စိတ်တွေနဲ့ ၁၆နှစ်သမီးတုန်းကအဖြစ်အပျက်ကို အခုချိန်အထိကြောက်နေတာကိုသိခဲ့ရပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် ဆရာမ။
ဆရာမနဲ့ဆွေးနွေးမှုကနေမှ အမျိုးသားတွေမှာရှိတဲ့စိတ်နေစိတ်ထားတွေကို သိလာရပါတယ်။ မိမိဖက်မှာလည်း လိုအပ်ချက်တွေအများကြီးရှိတာတွေ သိလာပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရင်ထဲကခံစားချက်တွေကို ဖွင့်ပြောရမယ်ဆိုတာရယ်၊ အိမ်ထောင်ကျစအရွယ်လို အမြဲစိတ်ရောလူပါနုပျိုအောင်နေရမယ်၊ နွေးထွေးအောင်နေရမယ်ဆိုတာတွေ သိရပါတယ်။ တင်းထားတဲ့မာနတွေကိုလည်း လျော့နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ့မယ်။ ဆရာမနဲ့ဆွေးနွေးပြီးနောက်ပိုင်း စိတ်ကြည်ကြည်လင်လင်နဲ့ဘုရားရှိခိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်လာပါတယ်။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ဆရာမကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နားလည်မှုအပြည့်နဲ့ဆွေးနွေးပေးတဲ့အတွက် လူကစိတ်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ လွတ်လပ်စွာ စိတ်ထဲရှိတာတွေပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ စိတ်အာရုံပြောင်းသွားချိန်လေးမှာ ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်သင့်တာလေးတွေ long term / short term လုပ်ရမှာတွေ ပိုရှင်းလင်းသွားပါတယ်။ တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်လေးကို မျှဝေပေးခဲ့တဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
Coaching session ကနေ ကိုယ့်ကိုတစ်သက်လုံးဒုက္ခပေးလာတဲ့ inner child trauma ကို မြင်ခွင့်ရသွားတယ်။ ဒီအခြေအနေကနေလွတ်မြောက်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာလမ်းညွှန်ပေးတဲ့အတွက်ရော နားလည်မှုအပြည့်၊ စာနာမှုအပြည့်နဲ့ စေတနာထားပြီးဆွေးနွေးပေးတဲ့အတွက်ရော ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။ သဇင်နဲ့ coaching ယူပြီးတည်းက Relationship မှာ တဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲလာခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အရင်ကမမြင်မိတဲ့ရှုထောင့်တွေကနေ မြင်နိုင်လာပြီး တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့တယ်။
Childhood trauma လေးတွေဖြစ်ခဲ့တာ နှစ် ၂၀ ကျော်ကြာအထိပါနေပေမယ့် သေချာလည်းမသိခဲ့ပါဘူး။ အမသဇင်အောင်နဲ့ဆွေးနွေးခွင့်ရတဲ့အချိန်မှာ မကျေနပ်ချက်တွေပြန်တွေးတော့ အဲ့တာလေးပြန်ထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ ပြန်ရွေးချယ်ခွင့်ရမယ်ဆိုရင်လည်း အရင်ကရွေးချယ်မှုကို ကိုယ်တိုင်ပဲ ရွေးချယ်ချင်ခဲ့တာကိုသိလိုက်ရသလို ယုံကြည်မှုအပြည့်အဝပေးခဲ့တာကို မကျေနပ်တဲ့စိတ်နဲ့ပဲခံစားပြီး သယ်လာမိတာကို အဖြေရှာပေးသွားခဲ့ပါတယ်။ အချိန်အများကြီးပေးပြီး အဖြေရှာပေးတဲ့အမကျေးဇူးကြောင့် လွှတ်ချရမယ့်အလေးအပင်တွေ ချမိသွားပြီး မိဘတွေကိုလည်းပြန်ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။ စိတ်လေးလျှော့ပြီး ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့သဘောရယ်၊ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေတာမဟုတ်လို့ လက်ခံတတ်ဖို့ရယ်၊ အရာရာသတိကပ်ဖို့ ကြိုးစားပြီး လျှောက်ကြည့်ပါမယ်။ 💛
တီချယ်ရဲ့စိတ်ရှည်မှုနဲ့ သေချာဆွေးနွေးပေးတဲ့အတွက် ညီမစိတ်ကိုပါ ဖွင့်ပြနိုင်ခဲ့တာပါ။ "ခရီးရှည်ကြီးလျှောက်ရမှာမို့ ခဏနားလည်းရတယ်" ဒီလိုစကားတွေကြောင့် ညီမကိုယ်ညီမ လက်ခံနိုင်လာပါတယ်။ တီချယ်က inspire အများကြီးဖြစ်ခဲ့ပြီး ညီမသိချင်တဲ့အရာနဲ့ အားတစ်ခုဖြစ်ပေးခဲ့လို့လည်း ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။
သဇင်အောင်ဆီကနေ career နဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြောင်းအရာတွေနဲ့ စကားပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်မမြင်တဲ့ရှုထောင့်တွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့အားသာချက်တွေကိုမြင်လာအောင် လမ်းပြပေးနိုင်သူတစ်ဦးဖြစ်သလို action တစ်ခုရောက်အောင် တွန်းအားပေးနိုင်သူတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ခုတော့ ကျွန်မဘယ်လမ်းကို focus ထားရမလဲ၊ ဘယ်လို process နဲ့ goal တစ်ခုကိုရောက်အောင်သွားရမလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိသွားခဲ့ရလို့ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။